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    水暖电热毯告诉您合理睡眠的好处

    发布时间:2018-12-18 浏览:849次 字号:  
    水暖电热毯告诉您合理睡眠的好处:
        日本的研究结论是通过对10万多名成年人进行了为期10年的调查得来的,通过对这10万人在10年间的睡眠情况、健康情况、精神状态和生活习惯等能影响寿命的因素所进行的调查,发现每晚平均睡7小时的成年人死亡率最低。而健康情况最差和寿命最短的人也不是睡得最少的人。只有那些每晚睡眠超过7小时的人,尤其是女性,在10年内的死亡率和死亡的可能性最高。
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