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    水暖毯为你介绍饮食对于健康的重要搭配

    发布时间:2020-03-02 浏览:757次 字号:  
    水暖毯为你介绍饮食对于健康的重要搭配:
      腐竹拌芹菜
      材料:水发腐竹、芹菜各适量,盐、味精、糖、香油各少许。
      做法:
      (1)水发腐竹洗净切断备用。注意发腐竹时水温以60℃~70℃为宜。芹菜去叶洗净切段备用。
      (2)锅中放水烧开,同时放入芹菜和腐竹略掉,断生后捞入凉开水中降温,沥水装盆。
      (3)将盐、味精、糖、香油分别放入盆中,与材料拌匀后装盘。
      注意不要放酱油,酱油不仅会影响菜的品相,还会影响这道菜的口味。
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